睡眠 不眠症（睡眠障害）の原因と対処法!睡眠薬の種類と使用体験も紹介! 日本人の５人に１人が抱えていると いわれる国民病、不眠症。 きちんと睡眠がとれなかったときの 翌日の眠気やだるさはつらいですよね。 今日はその原因や対処法を紹介します！ 不眠症（睡眠障害）と... 2021.03.27 睡眠
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